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27.9 28.1
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57,6 kg
Disminuído hasta ahora: 16,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2218 kcal
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Grasa: 85,47g | Prot: 138,05g | Carbh: 218,64g.
Desayuno: Tre Valli Panna Spray Alta Digeribilità, Caffè (dalla Moca), Vital Nature Bevanda Riso Integrale, EuroCompany Cocco Grattugiato, Coop Cocco, Ecor Fiocchi di Riso Integrale, Esselunga Ciliegie, Fage Yogurt Greco Total 0%, Ecor Fiocchi di Avena Integrali Piccoli Biologici, Acqua. Almuerzo: Perugina Gran Blocco Fondente Extra 70%, Ghiaccioli fage5 frutta, Olio Extra Vergine di Oliva, Succo di Limone, Lattuga Romana, Totano, Riccione Piadina Piadina con Olio Evo. Cena: Mulino Bianco Biscotti Pan di Stelle, McVitie's Digestive, Crich Crackers, Ghiaccioli fage5 frutta, Piovesana Crackers di Grano Khorasan Kamut, Esselunga Mazzancolle Tropicali, Conad Farina di Mais per Polenta Istantanea , Conad Pane Grattugiato, Merluzzo al Forno o alla Griglia, Insalata Mista Verde. Pasa Bocas / Otros: Rapunzel Burro di Arachidi Creamy. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Laura4481
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