Registro de peso (no entrada de diario) del 07 julio 2019
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82,7 kg
Disminuído hasta ahora: 32,3 kg.
Aún para ir: 7,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3233 kcal
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Grasa: 138,16g | Prot: 204,15g | Carbh: 284,00g.
Desayuno: McEnnedy Peanut Butter, Latte Parzialmente Scremato, Sondey Gallette di Riso senza Sale. Almuerzo: Ananas, Torta al Cioccolato (senza Glassa), Gelato, Knorr Nuvole di Gamberetti, Carne di Manzo (Bistecca, Magra, Tagliata con 0 cm di Grasso), Coop Insalata di Mare, Branzino, Gamberi, Spaghetti ai Frutti di Mare. Cena: Sondey Gallette di Riso senza Sale, Milbona Quark Magro, Sondey Gallette di Riso senza Sale, Milbona Fiocchi di Latte Light. Pasa Bocas / Otros: McEnnedy Peanut Butter, PanBauletto Integrale. más...
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2029 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 17 horas y 44 minutos, Durmiendo - 6 horas y 16 minutos. más...
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Perdiendo 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de lucaravelli
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