|
Tak się kończy festiwal pierogów i ciast wszelakich 😎
|
103 kg
Disminuído hasta ahora: 17 kg.
Aún para ir: 13 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3167 kcal
|
Grasa: 146,47g | Prot: 159,63g | Carbh: 294,76g.
Desayuno: Oskroba Placek Drożdżowy, Piątnica Śmietana 12%, Pilos Twaróg Półtłusty, SPC Chleb Żytni 100% na Naturalnym Zakwasie, Biedronka Mleko Prawdziwe 3,2%, Kawa. Cena: Zupa Botwinka, Hortex Bukiet Jarzyn Wiosenny, Lidl Mięso Mielone z Łopatki Wieprzowej, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). Pasa Bocas / Otros: Światowid Ser Gouda, Plasterki Szynki ze Sklepu, Pikok Parówka Wieprzowa, Biedronka Ciasto Francuskie, Sernik, Solidarność Śliwka Nałęczowska, Helio Popcorn, Owocowa Rapsodia Dżem Truskawkowy, Biedronka Twaróg Chudy Delikate, Bakalland Migdały Łuskane. más...
|
|
2942 kcal
|
Ejercicio:
Tareas del Hogar - 2 horas, Tienda de Comestibles - 30 minutos, Descansando - 13 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 10,5 kg a la Semana
|
 Comentarios
07 jul. 19 por el miembro: K1C1A
|
Na takiej bombie cukrowej jutro na siłce będę czynił cuda 😜
07 jul. 19 por el miembro: gating
|
Chciałbym to zobaczyć 👍💪🐱
07 jul. 19 por el miembro: K1C1A
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|