Registro de peso (no entrada de diario) del 07 julio 2019
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52,4 kg
Disminuído hasta ahora: 8,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1717 kcal
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Grasa: 63,15g | Prot: 139,19g | Carbh: 152,24g.
Desayuno: Löwensenf Extra, Lindenhof Minis Harzer, Lindenhof Harzer Käse, Vitalis Knuspermüsli Plus Nussmischung, Erdbeeren, Mein Q Fitness Quark Vanille, Banane. Cena: Ehrmann High Protein Choco & Coco Pudding, Ja! Baguette mit Kräuterbutter, Auberginendip, Ofengemüse, Veggie Life Veggiefrisch Bratwürste. Pasa Bocas / Otros: Premier Protein 100% Whey Protein Vanille, Milch 1,5%, Ritter Sport Nugat. más...
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1772 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Tigalillie
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