有嗯嗯 ———————— ⒈ 體脂 26.8% ⒉ 肌肉 35.0% ⒊ 水份 53.4% ⒋ 骨骼 7.6 kg
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55,1 kg
Disminuído hasta ahora: 11,6 kg.
Aún para ir: 3,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1903 kcal
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Grasa: 85,34g | Prot: 74,13g | Carbh: 224,50g.
Desayuno: 水煮蛋, 酪梨, Good Some 無椰味烹調椰子油, 甜椒, 紫洋蔥. Almuerzo: 全聯 滷味拼盤, 水餃, 蔥油餅. Cena: Good Some 無椰味烹調椰子油, 甜椒, 紫洋蔥, 芒果. más...
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1984 kcal
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Ejercicio:
腿部運動 - 13 minutos, 全身運動 - 15 minutos, Descansando - 15 horas y 32 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de virgilee
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