Registro de peso (no entrada de diario) del 08 enero 2013
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70,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0,7 kg.
Aún para ir: 11,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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849 kcal
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Grasa: 29,16g | Prot: 88,35g | Carbh: 57,97g.
Desayuno: orange, Sugar Free Hazelnut Coffee Creamer, Chocolate Shakeology 2012. Almuerzo: Chocolate Shakeology 2012. Cena: Chicken Breast (Skin Not Eaten), mixed nuts, Spinach, low fat salad dressing. más...
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2016 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 6 horas y 30 minutos, Durmiendo - 9 horas y 29 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Bailando (Paso Rápido, Aeróbica) - 1 minuto. más...
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Perdiendo 9,5 kg a la Semana
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