Registro de peso (no entrada de diario) del 08 enero 2013
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72,1 kg
Disminuído hasta ahora: 8,8 kg.
Aún para ir: 6,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1104 kcal
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Grasa: 30,03g | Prot: 82,64g | Carbh: 121,34g.
Desayuno: Milk (Fat Free or Skim, Calcium Fortified), UNJury Protein Powder. Almuerzo: grilled onions and peppers, spring mix, Cheddar Cheese. Cena: black eyed peas, success white rice, chicken cordon bleu. más...
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2218 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - 18/kph - 25 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 7 horas y 35 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de UK cats
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