Registro de peso (no entrada de diario) del 08 enero 2013
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98,0 kg
Disminuído hasta ahora: 8,2 kg.
Aún para ir: 9,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1078 kcal
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Grasa: 36,29g | Prot: 76,59g | Carbh: 117,71g.
Desayuno: 1% milk, whey. Almuerzo: fried egg and ham sandwich. Cena: BRUSSEL SPROUTS, mashed potato, ham. Pasa Bocas / Otros: pretzels. más...
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2963 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 9 horas, Trabajo de Escritorio - 4 horas, Descansando - 3 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 9,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Dacemac
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