Registro de peso (no entrada de diario) del 08 julio 2019
|
72,5 kg
Disminuído hasta ahora: 14 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2830 kcal
|
Grasa: 141,06g | Prot: 233,69g | Carbh: 145,11g.
Desayuno: Upieczone lub Zapiekane Udko Kurczaka (Spożyte ze Skórką), KFD Białko, Mleko z 2% Tłuszczu, Łaciate Masło Extra, Chleb Biały. Almuerzo: Go On Protein, Kasza Gryczana (Gotowana, Pieczona), Tesco Surówka Colesław, Upieczone lub Zapiekane Udko Kurczaka (Spożyte ze Skórką). Cena: Lays Zielona Cebulka, Łaciate Masło Extra, Szynka, Łowicz Konfitura z Moreli, Piątnica Serek Wiejski. más...
|
Ganando 6,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de MariuszW.
|