Registro de peso (no entrada de diario) del 08 julio 2019
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78,3 kg
Disminuído hasta ahora: 10,7 kg.
Aún para ir: 4,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1561 kcal
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Grasa: 41,15g | Prot: 116,80g | Carbh: 160,44g.
Almuerzo: Pane Integrale, Patata Bollita, Insalata Mista Verde, Olio Extra Vergine di Oliva, Gustato Piselli Fini, Carne di Petto di Tacchino. Cena: Carne di Petto di Tacchino, Gustato Piselli Fini, Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Integrale. Pasa Bocas / Otros: Susine, Albicocche, Percoca, Prozis Farina d'avena Integrale Istantanea , Esselunga Mandorle Sgusciate, Fage Yougurt Greco Total 0% , Prozis Real Whey 100% Isolate. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de ferrandino
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