Registro de peso (no entrada de diario) del 08 julio 2019
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82,5 kg
Disminuído hasta ahora: 5,3 kg.
Aún para ir: 1,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2896 kcal
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Grasa: 62,28g | Prot: 269,68g | Carbh: 253,39g.
Desayuno: A-Z Langzeit-Vitamine, Glucosamine Sulphate, Apfelessig Naturtrüb, Ultrapure Creatine Monohydrate, Creatine HCL, ESN L-Citrulline Malate, Myprotein Impact Whey Protein Cookies & Cream, Vitamin D3, Peak EAA, AAKG Shock, Zink, Das Gesunde Plus Magnesium Brausetablette, Optisana Vitamin C, Brokkoli, Tiefgefroren, Natur Reis, Zwiebeln, Ingwer, Natur Reis, Brokkoli, Tiefgefroren, Tomaten, Gekochtes Ei. Almuerzo: K-Classic Thunfisch in Eigenem Saft. más...
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Ganando 7,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de MarcoHL
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