Registro de peso (no entrada de diario) del 08 enero 2013
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71,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,1 kg.
Aún para ir: 8,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1698 kcal
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Grasa: 38,84g | Prot: 60,98g | Carbh: 286,17g.
Desayuno: Vanilla Toffee Caramel. Almuerzo: Honey Nut Cheerios, Silk true almond, Frozen berries, Oatmeal. Cena: Dijon Mustard, Sweet Onions, Red Potatoes (Flesh and Skin), Carrots, Cooked Green String Beans, Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat). Pasa Bocas / Otros: Trop50 Orange Juice, True Almond Unsweetened, Honey Nut Cheerios, Air Popped White Popcorn, Golden Grahams. más...
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2466 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 30 minutos, Correr - 10/kph - 30 minutos, Sentado - 5 horas, Descansando - 9 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de bchevalier
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