Registro de peso (no entrada de diario) del 08 julio 2019
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68,2 kg
Disminuído hasta ahora: 4,8 kg.
Aún para ir: 6,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1457 kcal
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Grasa: 62,16g | Prot: 86,62g | Carbh: 151,65g.
Desayuno: Parmalat Vanilla Medium Fat Yoghurt, Rhodes Pineapple Pieces in Light Syrup. Almuerzo: Honey , Black Cat Crunchy Peanut Butter, Albany Brown Bread. Cena: Simonsberg Feta with Herbs, Cucumber (with Peel) , I&J Hake Fillet. Pasa Bocas / Otros: Golden Delicious Apples, Hard-Boiled Egg , PnP Fat Free Milk. más...
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1846 kcal
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Ejercicio:
Running - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Lizel De Beer
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