Diario de anacatarinq, 08 jul. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 08 julio 2019
47,7 kg Disminuído hasta ahora: 0,3 kg.    Aún para ir: 2,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 julio 2019:
1553 kcal Grasa: 45,73g | Prot: 115,73g | Carbh: 174,65g.   Desayuno: Terres et Céréales Bio Flocons d'avoine Complets, Casino Yaourt à la Grecque, Seeberger Mendiant de Luxe, 煮鸡蛋, 苹果, 猕猴桃/奇异果, Bjorg Pain Complet de Seigle, 生菜. Almuerzo: Casino Ketchup, 橄榄油, 花菜, 卷心菜, 黄瓜/青瓜(带皮), 苹果, Jardin Bio Tire-Bouchons Semi Complets, 虾, 三文鱼, 番茄, 红洋葱, 胡萝卜. Cena: 猕猴桃/奇异果, 百香果, 橙汁, 黄瓜/青瓜(带皮), 苹果, 蔬菜沙拉, 鸡胸肉, 虾. más...
Ganando 2,1 kg a la Semana

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