Registro de peso (no entrada de diario) del 08 julio 2019
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59,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0,1 kg.
Aún para ir: 4,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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928 kcal
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Grasa: 52,16g | Prot: 67,59g | Carbh: 45,71g.
Desayuno: Boiled Egg. Almuerzo: Dawn Bran Bread , Cheddar Cheese , Fried Egg . Cena: Date, Olive Oil , Roasted Grilled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten). Pasa Bocas / Otros: Dawn Bran Bread , Peanut Butter, Tea with Skimmed Milk. más...
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2244 kcal
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Ejercicio:
low impact cardio - 30 minutos, high intensity workout - 35 minutos, abs workout - 10 minutos, Descansando - 14 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de sophia khan
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