Registro de peso (no entrada de diario) del 08 julio 2019
|
63,9 kg
Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1721 kcal
|
Grasa: 43,05g | Prot: 117,75g | Carbh: 229,32g.
Desayuno: ВкусВилл Семечки Штирийской Голосемянной Тыквы, Избенка Молоко 1%, Русский продукт Геркулес Нежный Овсяные Хлопья, Greenfield Зеленый Чай, ВкусВилл Арахисовая Паста, Макдоналдс Американо, Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, Ашан Груша Вильямс. Onces: Кухмастер Печенье Сдобное "Золотая Симфония", ВкусВилл Хлеб Варницкий, Луговая Свежесть Сыр 9%, Здоровье Цикорий Гранулированный, Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%. Almuerzo: Макфа Крупа Гречневая Экстра, ВкусВилл Яйцо Куриное, ВкусВилл Шпинат, Окей Огурцы, Ашан Помидор, ВкусВилл Говядина Варёно-Копченая. Merienda: Di&Di Зефир «Умные Сладости» Ванильный Глазированный Со Стевией. Antes de la Cena: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Mlekara Sabac Мягкий Сыр А Ла Каймак, Избенка Творог 5%, Избенка Творог 9%, ВкусВилл Хлеб Заварной с Сухофруктами. Cena: Fit Parad Сироп Низкокалорийный Пребиотик со Стевией , Активиа Биокефирная 1% 2 в 1, ВкусВилл Сироп Из Фиников, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%, Деревенское Молочко Творог Обезжиренный. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|