Registro de peso (no entrada de diario) del 08 julio 2019
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99,2 kg
Disminuído hasta ahora: 10,8 kg.
Aún para ir: 19,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1169 kcal
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Grasa: 46,43g | Prot: 38,26g | Carbh: 159,70g.
Desayuno: Sucre Brun, Thé Vert, Pain Grillé de Blé Entier, Fromage à Tartiner Léger ou Allégé. Almuerzo: Nuggets de Poulet, Laitue, Concombre (Pelé). Cena: Pomme, Banane, Yaourt Nature Réduit en Matières Grasses. Pasa Bocas / Otros: Thé Glacé, Bimo Golden, Amandes Blanchies. más...
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2911 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 3 horas y 10 minutos, Descansando - 12 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Ilham ep
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