Registro de peso (no entrada de diario) del 08 julio 2019
|
53,2 kg
Disminuído hasta ahora: 10,8 kg.
Aún para ir: 3,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1307 kcal
|
Grasa: 61,32g | Prot: 76,63g | Carbh: 92,57g.
Desayuno: ХЛЕБ СДОБНЫЙ, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%, Простоквашино Сливки 10%, Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный, Кофе (Растворимое), Черная Смородина. Almuerzo: Зеленый Листовой Салат, ХЛЕБ СДОБНЫЙ, Чабан Сыр Нежный, Простоквашино Сливки 10%, Помидоры. Cena: ХЛЕБ СДОБНЫЙ, Лук, Яйцо, КОЖА КУРИНАЯ, Помидоры, Фанагория Вино Красное Полусладкое, Кинза, Огурец (с Кожурой), Шпинат. Pasa Bocas / Otros: ПИРОЖНОЕ КАРТОШКА. más...
|
Ganando 1,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de pisareva89
|