Registro de peso (no entrada de diario) del 08 julio 2019
|
117,7 kg
Disminuído hasta ahora: 16,1 kg.
Aún para ir: 40,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2759 kcal
|
Grasa: 93,32g | Prot: 176,77g | Carbh: 330,12g.
Desayuno: Aunt Millie's 35 Calorie Potato Bread, Egg. Almuerzo: Kirkland Signature Chocolate Peanut Butter Chunk Protein Bar, Olive Oil, Kirkland Signature Organic Tortilla Chips, HEB Pico de Gallo, Beef Top Round (Trimmed to 0" Fat, Cooked, Braised). Cena: HEB Pico de Gallo, Great Value Frozen Peas & Carrots, Potato (Flesh and Skin, Without Salt, Baked), Spinach , Blueberries, Cooked Asparagus (from Fresh), Olive Oil, Olive Garden Light Italian Dressing, Trader Joe's Mahi Mahi Wild Caught Fillets. Pasa Bocas / Otros: Nature Valley Protein Chewy Bars - Peanut Butter Dark Chocolate, Air Popped Popcorn , Snickers Ice Cream Bar (50g). más...
|
Perdiendo 6,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ogyoglethorpe89
|