Registro de peso (no entrada de diario) del 08 julio 2019
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89,5 kg
Disminuído hasta ahora: 8,9 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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984 kcal
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Grasa: 14,37g | Prot: 41,57g | Carbh: 168,24g.
Almuerzo: Карусель Беляши с Мясом, Овощное Рагу с Курицей. Pasa Bocas / Otros: J7 Нектар Грейпфрутовый с Мякотью. más...
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4595 kcal
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Ejercicio:
Correr - 11/kph - 35 minutos, Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 1 hora, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora y 9 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 4 minutos, Correr - 13/kph - 25 minutos, Descansando - 14 horas y 47 minutos, Durmiendo - 5 horas. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de fatburger97
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