Registro de peso (no entrada de diario) del 08 julio 2019
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69,3 kg
Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.
Aún para ir: 11,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1115 kcal
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Grasa: 76,20g | Prot: 71,15g | Carbh: 38,57g.
Desayuno: Café, Ghee, Tirolez Queijo tipo Cottage, Canela, Ovo, Abacate. Almuerzo: Peixe Empanado Frito, Repolho-Roxo, Subway Tomate, Rúcula, Alface. Cena: Coco, Visconti Batata Palha Tradicional, Predilecta Milho Verde em Conserva, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Tomates, Acelga, Alface, Fricassê de Frango. Pasa Bocas / Otros: Witmarsum Queijo Colonial, Danubio Requeijão Cremoso Tradicional, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Ovo, Café. más...
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291 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 40 minutos, Google Fit - 23 horas y 20 minutos. más...
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Ganando 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Maritamme
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