Registro de peso (no entrada de diario) del 09 julio 2019
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89,2 kg
Disminuído hasta ahora: 9,2 kg.
Aún para ir: 4,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1403 kcal
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Grasa: 38,95g | Prot: 60,96g | Carbh: 205,28g.
Desayuno: J7 Гранатовый Сок. Almuerzo: 365 Дней Зефир с Ароматом Ванили, Чай, Овощное Рагу с Курицей. Cena: Виктория Филе Форели Слабосоленое. Pasa Bocas / Otros: Мороженое Пломбир. más...
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3163 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 50 minutos, Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 10 minutos, Correr - 11/kph - 41 minutos, Durmiendo - 5 horas, Descansando - 17 horas y 19 minutos. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de fatburger97
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