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зажиточныйЖЫР
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09 jul. 19
Diario de зажиточныйЖЫР, 09 jul. 19
Perfil de зажиточныйЖЫР
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оххх, давненько я не видела цифру 51 на весах!!! видимый результат очень мотивирует) всем доброе утро)
51,8 kg
Disminuído hasta ahora:
3,2 kg
.
Aún para ir:
4,8 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 09 julio 2019:
1357 kcal
Grasa: 31,48g | Prot: 47,34g | Carbh: 220,06g.
Desayuno:
Банан, Овсяная Каша на Молоке.
Almuerzo:
Нежино Кукуруза, Котлета Свиная, Макароны Отварные.
Cena:
Оладьи на Кефире.
más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Comentarios
поздравляю вас 🎉🎊😘
09 jul. 19 por el miembro:
Антонина_Кудашкина
Согласна! Когда видишь результат оптимизма прибавляется))
09 jul. 19 por el miembro:
abyssinka
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