Registro de peso (no entrada de diario) del 09 julio 2019
|
118,4 kg
Disminuído hasta ahora: 23,5 kg.
Aún para ir: 43,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1642 kcal
|
Grasa: 70,97g | Prot: 125,18g | Carbh: 122,94g.
Desayuno: Омлет с Молоком, Кофе, Капуста Тушеная, Гречка Отварная, Творог (Обезжиренный), Оладьи из Кабачков, Сырник, Огурец (с Кожурой), Сметана. Almuerzo: Кофе, Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь, Mr. Ricco Соус Тар-Тар, Кукурузная Каша, Салат из Помидоров, Куриная Грудка Отварная. Cena: Фермерское Подворье Варенец 2,5%, Творог (Обезжиренный). más...
|
Ganando 2,0 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de harakternaya
|