Registro de peso (no entrada de diario) del 09 julio 2019
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72,1 kg
Disminuído hasta ahora: 8,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2954 kcal
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Grasa: 97,81g | Prot: 137,00g | Carbh: 388,98g.
Desayuno: Coop Zucchero di Canna Integrale, Caffè Zuccherato, Cameo Vitalis Muesli Croccante Miele e Mandorle, Tre Valli Latte Alta Digeribilità Vivi Leggero. Almuerzo: Coop Zucchero di Canna Integrale, Caffè Zuccherato, Pesca, Grana Padano Grana Padano, Peperoncino, Voiello Gran Fusilli, Italiamo Sugo alla Salsiccia. Cena: Coop Zucchero di Canna Integrale, Caffè Zuccherato, Anguria, Italiamo Crema con Aceto Balsamico di Modena alla Fragola (250Ml.), Mozzarella, Calvé Senape, Insalata Mista, Socopa Hamburger (4 X 75Gr)., Roberto Maxi Hamburger, Kraft Sottilette Burger con Cheddar. Pasa Bocas / Otros: Bounty Bounty Oce Cream (39,1Gr. X 6), San Carlo Classica, Fage Fruyo 0% Pesca, Banana, McDonald's McFlurry Smarties. más...
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1966 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - 18/kph - 32 minutos, Descansando - 16 horas y 28 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Galaga69
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