Registro de peso (no entrada de diario) del 09 julio 2019
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54,3 kg
Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1294 kcal
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Grasa: 41,93g | Prot: 65,83g | Carbh: 168,32g.
Desayuno: Mulino Bianco Pannocchie, Latte Scremato, Caffè Espresso. Almuerzo: Albicocche, Banana, Petto di Pollo Fritto senza Pastella (Mangiato senza Pelle), Pomodoro Cuore di Bue, Cetriolo (senza Buccia), Zucchine Cotte. Cena: Coop Marmellata di Amarene, Coop Fette Biscottate Dorate, Ricotta (Latte Intero), Latte Scremato. más...
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2035 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora y 18 minutos, Sentado - 1 hora y 30 minutos, Scooter - 1 hora y 5 minutos, Permanecer de Pie - 1 hora y 20 minutos, Lectura - 40 minutos, Durmiendo - 6 horas y 55 minutos, Descansando - 3 horas y 18 minutos, Conduciendo - 24 minutos, Trabajo de Escritorio - 7 horas y 30 minutos. más...
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Ganando 7 kg a la Semana
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Peso Histórico de guraffa
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