Registro de peso (no entrada de diario) del 10 julio 2019
|
56,8 kg
Disminuído hasta ahora: 5,2 kg.
Aún para ir: 8,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1767 kcal
|
Grasa: 136,97g | Prot: 69,09g | Carbh: 66,02g.
Desayuno: Большая Кружка Сливки 20%, Геркулес Овсяные Хлопья, Лента Какао-Напиток, Вологодский Молочный Комбинат Масло Сливочное Крестьянское, Гречка Отварная, Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Огурец (с Кожурой), Помидоры, Яйцо, Творог 5%, ВкусВилл Сало Белорусское. Almuerzo: Coco Jamboo Сливочный Крем с Добавлением Кокосовой Стружки, Сушеный Кокос, Окраина Сало с Чесноком и Перцем, Жареная или Запеченная Курица, Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Миндаль-Лимон". más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de shadow1986
|