Diario de liviawrdh, 10 jul. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 julio 2019
63,9 kg Disminuído hasta ahora: 0,1 kg.    Aún para ir: 11,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 julio 2019:
840 kcal Grasa: 29,25g | Prot: 53,38g | Carbh: 107,26g.   Desayuno: Quaker Instant Oatmeal, Dried Chia Seeds , Sunpride Pisang Single, Tropicana Slim Gula Jawa, Tropicana Slim Stevia Sweetener. Almuerzo: Clarified Butter Ghee, Chili, Young Green Onions, Garlic , Firm Tofu (with Calcium Sulfate) , Chicken Breast. Cena: Banana, Papaya. Pasa Bocas / Otros: Tempeh (Cooked) , Chicken Wing. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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