Diario de Hcpienaar, 10 jul. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 julio 2019
86,5 kg Disminuído hasta ahora: 31,5 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 julio 2019:
1559 kcal Grasa: 59,88g | Prot: 63,64g | Carbh: 206,23g.   Desayuno: Nutrific Nutrific, Clover Full Cream Fresh Milk. Almuerzo: Lancewood Medium Fat Cream Cheese, Sea Salt, Onions , Mushrooms , Tastic Risotto, Thyme , Black Pepper , Garlic , Chicken Stock , Parmesan Cheese (Grated) , Sunflower Oil. Cena: Butter , Parmesan Cheese (Grated) , Clover Cheddar Cheese , Bananas , Blue Ribbon Low GI Brown Bread . Pasa Bocas / Otros: NoMu Skinny Hot Chocolate, Nestle Bar One (21g), Latte Coffee, Egg (Whole) , Bananas. más...
2848 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana

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