Diario de mik2171955, 10 jul. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 julio 2019
78,6 kg Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.    Aún para ir: 4,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 julio 2019:
2502 kcal Grasa: 232,71g | Prot: 95,95g | Carbh: 174,22g.   Desayuno: Kiwi, Pesche, Ciliegie, Parmareggio Parmigiano Reggiano 22 Mesi, Tre Mulini Grissini Torinesi, Chianti Salumi Salame Milano, Barbera, Caffè Zuccherato, Benesì Coop Arrosto di Tacchino. Almuerzo: Farchioni Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata Mista, Fior Fiore Coop Cioccolato Fondente Extra con Nocciole Intere, Parmigiano (in Pezzi), Caffè Freddo con Panna e Zucchero, Tre Mulini Grissini Torinesi, Barbera. Cena: Parmigiana Bianca (con Formaggi ), Vino Nebiolo. Pasa Bocas / Otros: Conad Thé alla Pesca. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana



     
 

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