Diario de Sergioz80, 10 jul. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 julio 2019
57,5 kg Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 julio 2019:
2417 kcal Grasa: 84,84g | Prot: 152,62g | Carbh: 214,93g.   Desayuno: Pavesi Pavesini, Enervit Frollini Go Dark, Latte (Latte Intero). Almuerzo: Auchan Zucchine Grigliate, Aia Aequilibrium Petto di Tacchino Cotto al Forno. Cena: Molinari Sambuca, Pozzoli Bresaola della Valtellina I.g.P., Santa Lucia Mozzarella Light. Pasa Bocas / Otros: Gran Pavesi Cracker Salati, Enervit Frollini Go Dark, Sammontana Cono Cinque Stelle Panna , Tiramisù, Prosecco, Namedsport Crunchy Protein Bar, Enervit Frollini Go Dark, Prugne, Albicocche, Hero Muesly Cioccolato al Latte. más...
2327 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana



     
 

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