Registro de peso (no entrada de diario) del 10 julio 2019
|
79,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 3,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2920 kcal
|
Grasa: 117,06g | Prot: 210,67g | Carbh: 270,53g.
Desayuno: Fitness Formula BCAA 2:1:1, Огурец (с Кожурой), Яйцо-Пашот. Almuerzo: MusclePharm Combat Crunch, Оливковое Масло (Первого Отжима), Куриное Филе Вареное, Гречка. Cena: Данон Йогурт 2,5%, Тюменьмолоко Творог Обезжиренный. Pasa Bocas / Otros: Peanut Butter & Co Арахисовая Паста Американская Хрустящая, Ого Отруби Ржаные. más...
|
Ganando 1,3 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de olegms1
|