Diario de jan-e333, 10 jul. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 julio 2019
67,8 kg Disminuído hasta ahora: 4,8 kg.    Aún para ir: 2,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 julio 2019:
1216 kcal Grasa: 50,28g | Prot: 56,79g | Carbh: 131,76g.   Desayuno: Oatmeal Cookies (with Raisins), Coffee. Almuerzo: Brownie, Campbell's Creamy Chicken Noodle Soup, Roasted Broiled or Baked Chicken Drumstick (Skin Eaten), Roasted Broiled or Baked Chicken Thigh, Roasted Broiled or Baked Chicken Wing, Great Value Bite Size Tortilla Chips. Cena: Fried Egg without Fat, Whole Wheat Bread, Millville Bite Size Frosted Shredded Wheat. Pasa Bocas / Otros: Duncan Hines Moist Deluxe Cake Mix - Confetti. más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana

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