Diario de Darlene914, 10 jul. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 julio 2019
99,2 kg Disminuído hasta ahora: 6,5 kg.    Aún para ir: 28,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 julio 2019:
1536 kcal Grasa: 75,82g | Prot: 48,75g | Carbh: 127,47g.   Desayuno: Tea (Brewed, Decaffeinated), Lemon Juice. Almuerzo: Whole Wheat Pita Bread, Hummus. Cena: Shock Top Belgian White Beer , Milestones California Spring Salad with Dressing and Grilled Chicken. Pasa Bocas / Otros: Lime Juice, Almonds. más...
2658 kcal Ejercicio: Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 35 minutos, Descansando - 15 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 1,1 kg a la Semana

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