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🌸— MC昨晚終於來了，遲了幾天 —🌸
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58,7 kg
Disminuído hasta ahora: 8,6 kg.
Aún para ir: 5,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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516 kcal
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Grasa: 29,47g | Prot: 37,53g | Carbh: 38,34g.
Almuerzo: 愛健 黑豆水, 香蕉, 7-11 石安牧場溫泉蛋, Costco 藜麥, 綠葉生菜, 雞大腿（烤製或烘焙，吃皮）. Cena: 老妹的灶下 低碳無糖生酮麵包原味. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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