|
Будем честны.
Алкоголь очень негативно влияет на результаты
|
52,8 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 2,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1566 kcal
|
Grasa: 56,45g | Prot: 89,77g | Carbh: 101,24g.
Desayuno: Сахалин Рыба Икра Лососевая Зернистая, Село Зеленое Молоко 1,5%, Кофе, Яйцо, Finn Crisp Сухарики Бородинские с Кориандром, Огурец (с Кожурой), Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом. Almuerzo: Кофе, Село Зеленое Молоко 1,5%, Куриные Шашлычки. Cena: Вино Розовое Португальское, Ritter Sport Шоколад Белый с Лимонно-Кремовой Начинкой «Вафля с Лимоном». Pasa Bocas / Otros: ВкусВилл Мороженое Шоколадное Протеиновое. más...
|
Ganando 1,5 kg a la Semana
|
 Comentarios
всё наладится) это временно) а что пили?
10 jul. 19 por el miembro: ann4ouss_
|
Да я знаю, что водичка сольётся) вчера вообще вся опухшая проснулась, даже не стала взвешиваться. Вино и сидр
11 jul. 19 por el miembro: ksusha_eto
|
Я тоже после алко не взвешиваюсь от греха подальше пока вода не сольётся
11 jul. 19 por el miembro: melissa966
|
Дней 5 точно после него лучше не взвешиваться😄
11 jul. 19 por el miembro: ksusha_eto
|
Согласна, но совсем без алко не получается 😂
11 jul. 19 por el miembro: HappyIrina
|
12 jul. 19 por el miembro: ksusha_eto
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ksusha_eto
|