Registro de peso (no entrada de diario) del 11 julio 2019
|
57,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2410 kcal
|
Grasa: 112,69g | Prot: 131,76g | Carbh: 239,56g.
Desayuno: Vita Творог 9%, Миндаль, Финик, Кофе (из Молотых Зерен), Kamis Корица Молотая, Фундук Фундук, Haas Ванилин. Almuerzo: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, VitaLat Сыр Маскарпоне, Сибирский Пекарь Хлеб Зерновой 5 Злаков со Льном, Растительное Масло, Мистраль Гречка, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Говядина. Cena: Помидоры, Кукуруза Вареная, Bonfesto Рикотта Лайт. Pasa Bocas / Otros: Сибирская Клетчатка Питьевая Клетчатка Пшеничная, Абрикос, Кофе (из Молотых Зерен), Мёд. más...
|
Ganando 7,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de МаковаТ
|