Registro de peso (no entrada de diario) del 11 julio 2019
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60,7 kg
Disminuído hasta ahora: 6,8 kg.
Aún para ir: 0,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1658 kcal
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Grasa: 60,78g | Prot: 96,08g | Carbh: 184,73g.
Desayuno: Zespri 黃金奇異果, 水煮蛋, 全聯 母傳原味優格, 藍莓, 全麥麵包, 義美 全脂鮮乳. Almuerzo: 卜蜂 唐揚炸雞, 烤馬鈴薯加芝士（带皮吃）, 蝦（烤製或烘焙）, 波蛋. Cena: 義美 滿福堡, 馬鈴薯（水煮，不加鹽）, 韓式泡菜, 豬里肉（柳肉，瘦肉）, 愛之味 土豆麵筋, 麵, 燙青菜. Pasa Bocas / Otros: 義美 義美小泡芙（巧克力）. más...
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Ganando 4,2 kg a la Semana
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