Registro de peso (no entrada de diario) del 11 julio 2019
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72,1 kg
Disminuído hasta ahora: 8,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2587 kcal
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Grasa: 117,31g | Prot: 126,42g | Carbh: 258,85g.
Desayuno: Coop Zucchero di Canna Integrale, Caffè Zuccherato, Cameo Vitalis Muesli Croccante Miele e Mandorle, Granarolo Accadì senza Lattosio Scremato. Almuerzo: Coop Zucchero di Canna Integrale, Caffè Zuccherato, Mela, Anguria, Grana Padano Grana Padano, La Bottega del Gusto Pancetta Affumicata a Cubetti, Pepe Nero, Curcuma, Uovo, Voiello Gran Fusilli. Cena: Coop Zucchero di Canna Integrale, Caffè Zuccherato, Mulino Bianco Pan Bauletto al Grano Duro, Baccalà alla Vicentina, Pomodorini, Coop Olive Nere Snocciolate, Patate al Forno, Olio Extra Vergine di Oliva, Arrosto di Vitello. Pasa Bocas / Otros: Mars Barretta Gelato, Mevgal Yogurt Greco Mikonos Gourmet Menta con Cioccolato Fondente (165Gr.), Banana. más...
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2286 kcal
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Ejercicio:
Fútbol - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Galaga69
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