Registro de peso (no entrada de diario) del 11 julio 2019
|
104,5 kg
Disminuído hasta ahora: 12,6 kg.
Aún para ir: 24,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2211 kcal
|
Grasa: 108,87g | Prot: 82,78g | Carbh: 229,15g.
Desayuno: Красный Октябрь Красный Мак, Рот Фронт Халва Глазированная Шоколадной Глазурью, Агуша Молоко 3,2%, Русское Молоко Сыр Российский 50%, Губкинский Мясокомбинат Ветчина для Завтрака, Колос Хлеб Тостовый. Almuerzo: Тверской Кондитер Зефир Бело-Розовый, Красный Октябрь Красный Мак, Агуша Молоко 3,2%, Помидоры, Виктория Котлета Домашняя , Картофель Отварной. Cena: Агуша Молоко 3,2%, Агуша Молоко 3,2%, Премьер Клубника Протертая с Сахаром, Агуша Кефир 3,2%, Творог 9%, Виктория Котлета Домашняя , Картофель Отварной, Сырный Суп с Грибами. Pasa Bocas / Otros: Абрикос, Даниссимо Йогуртный Десерт с Апельсином, Шоколадной Крошкой и со Вкусом Ванили . más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Natakoms
|