Diario de xander69, 11 jul. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 julio 2019
78,4 kg Disminuído hasta ahora: 0,7 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: 100%.

Ver Calendario de Dieta, 11 julio 2019:
1573 kcal Grasa: 56,13g | Prot: 75,33g | Carbh: 161,08g.   Desayuno: Banana, Prosciutto Cotto Tagliato a Fette (Approsimatamente 11% di Grasso), Latte Arborea Latte Parzialmente Scremato, Caffè (Espresso), Zucchero, Mulino Bianco Fette Biscottate le Dorate. Almuerzo: Sugo di Pomodoro, Trippa, Succo di Limone, Fettina di Vitello, Carote Cotte, Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Comune, Vino Rosso da Tavola, Sale Marino, Lattuga a Foglia Verde. Cena: Pesca, Prosciutto Cotto Tagliato a Fette (Approsimatamente 11% di Grasso), Vino Rosso da Tavola, Pane Comune, Lattuga a Foglia Verde, Olio Extra Vergine di Oliva. Pasa Bocas / Otros: Susine. más...
1786 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Ganando 0,2 kg a la Semana

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