Registro de peso (no entrada de diario) del 11 julio 2019
|
69,9 kg
Disminuído hasta ahora: 9,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1259 kcal
|
Grasa: 76,31g | Prot: 85,48g | Carbh: 74,89g.
Desayuno: الفول السوداني أو فستق العبيد, الزيتون الأسود, زعتر , الطماطم, الخس, جبنة قريش (حلوم). Cena: الخس, مخلل الخيار الشبت, الثوم المفروم, مخبز التنور الصحي خبز ألياف بلس , المراعي جبن شيدر, شاورما دجاج, التفاح الأخضر. Pasa Bocas / Otros: ميكاتي MAKATI حليب جوز الهند حليب جوز الهند, الفول السوداني أو فستق العبيد, Foody's Gouda Cheese (Light), اللوز, قهوة اسبريسو, Lurpak Butter, اللوز. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de عبدالله سعيد
|