Registro de peso (no entrada de diario) del 11 julio 2019
|
108,2 kg
Disminuído hasta ahora: 5,3 kg.
Aún para ir: 19,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1719 kcal
|
Grasa: 73,89g | Prot: 95,22g | Carbh: 169,33g.
Desayuno: Kepekli Ekmek, Zeytin, Peynirli, Domatesli ve/veya Havuçlu Marul Salatası, Haşlanmış Yumurta. Almuerzo: Yoğurt, Sulu Köfte, Mercimek Çorbası. Cena: Su Böreği, Çoban Salatası, Fırında Patates, Fırında Tavuk, Tarhana Çorbası. Pasa Bocas / Otros: Tatlı Kiraz, Gün Kurusu, Tadım Çiğ Fındık İçi. más...
|
Perdiendo 0,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ahmetsubasi955
|