Registro de peso (no entrada de diario) del 09 enero 2013
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56,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 3,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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990 kcal
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Grasa: 14,91g | Prot: 104,34g | Carbh: 69,86g.
Desayuno: Thin-Sliced Chicken Breast Fillets, Old Fashioned Steel Cut Oats. Almuerzo: Cheese Crumb Cake, top sirloin, garlic potatoes. Cena: Sweet Potato , Boneless & Skinless Chicken Breasts, Sugar Snap Pea Stir-Fry. Pasa Bocas / Otros: Sugar Snap Pea Stir-Fry, Thin-Sliced Chicken Breast Fillets, Thin-Sliced Chicken Breast Fillets. más...
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1743 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Máquina de Ejercicio (Rápido) - 7 minutos, Descansando - 14 horas y 53 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 6,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de baby624
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