Registro de peso (no entrada de diario) del 11 julio 2019
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71,2 kg
Disminuído hasta ahora: 21,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2015 kcal
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Grasa: 85,68g | Prot: 67,47g | Carbh: 244,36g.
Desayuno: Nutricia Fortimel Compact, Nutricia Fortimel Compact, My Muesli Adventsmüsli, Kaffee mit Milch. Almuerzo: Ardilla Nuss Variationen. Cena: Plattpfirsich, Elstar. Pasa Bocas / Otros: Dr. Munzinger Sanddorn Fruchtschnitten, Alnatura Vollmilch Schokolade, My Muesli Apfel-Mandel-Granola, Ja! Speisequark 20% Fett I.Tr., Plattpfirsich, Gala Äpfel. más...
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2339 kcal
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Ejercicio:
Ejercicio Acondicionado (Centro de Salud) - 1 hora y 40 minutos, Descansando - 20 horas y 5 minutos, Durmiendo - 2 horas y 15 minutos. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de H.M.K.2
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