Registro de peso (no entrada de diario) del 11 julio 2019
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97,7 kg
Disminuído hasta ahora: 12,3 kg.
Aún para ir: 17,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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683 kcal
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Grasa: 15,17g | Prot: 34,14g | Carbh: 108,90g.
Desayuno: Banane, Lait (sans Matières Grasses ou Écrémé, Enrichi de Calcium), Pomme. Almuerzo: Riz Brun, Carottes, Concombre (Pelé), Laitue, Poulet. Cena: Pomme, Sucre Brun, Thé sans Sucre. más...
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2442 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 36 minutos, Descansando - 15 horas y 24 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Ilham ep
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