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早 銀絲卷 起司1 肉鬆少
午 炒麵
晚 腰果 牛奶
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47,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 1,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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737 kcal
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Grasa: 25,45g | Prot: 31,45g | Carbh: 96,09g.
Desayuno: 拿鐵咖啡, 肉鬆, 芝司樂 (Cheesedale) 起司片, 義美 銀絲卷. Almuerzo: 炒麵. Cena: 腰果. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de b023953
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