Registro de peso (no entrada de diario) del 11 julio 2019
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119,6 kg
Disminuído hasta ahora: 4,7 kg.
Aún para ir: 28,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1242 kcal
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Grasa: 37,24g | Prot: 94,09g | Carbh: 81,51g.
Desayuno: Coffee, Clementines, Blueberries, Blackberries. Almuerzo: Heinz Spicy Brown Mustard, Oscar Mayer Selects Natural Slow Roasted Roast Beef, Cub Foods Hamburger Enriched Buns, Dole Baby Spinach, Sargento Wisconsin Extra Sharp Cheddar Cheese. Cena: Kirkland Signature Atlantic Salmon. Pasa Bocas / Otros: Land O'Lakes 2% Lowfat Cottage Cheese, Beer. más...
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4137 kcal
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Ejercicio:
Máquina de Ejercicio (Moderado) - 30 minutos, Durmiendo - 6 horas, Descansando - 6 horas y 15 minutos, Conduciendo - 1 hora y 15 minutos, Trabajo de Escritorio - 9 horas y 50 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 10 minutos. más...
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Ganando 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de theonlyrealperson
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