Registro de peso (no entrada de diario) del 11 julio 2019
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87,4 kg
Disminuído hasta ahora: 18,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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807 kcal
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Grasa: 21,71g | Prot: 36,37g | Carbh: 120,46g.
Desayuno: Mate Amargo, Vegetalex Milanesa de Soja Tradicional, Sopa de Verduras Vegetariana (Preparada con Agua). Almuerzo: Huevo Duro, Calabaza Cocinada. Cena: Zanahoria, Sopa de Verduras Vegetariana (Preparada con Agua). más...
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3674 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 30 minutos, Trabajo - 6 horas, Trabajo de Escritorio - 2 horas, Permanecer de Pie - 33 minutos, Lavar Platos - 22 minutos, Durmiendo - 6 horas, Descansando - 2 horas y 40 minutos, Limpieza - 48 minutos, Lectura - 30 minutos, Subir Escaleras - 25 minutos, Conduciendo - 2 horas y 22 minutos, Ducharse - 50 minutos. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Luisrojo
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