Registro de peso (no entrada de diario) del 11 julio 2019
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76 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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698 kcal
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Grasa: 20,70g | Prot: 64,61g | Carbh: 62,15g.
Almuerzo: Tio João Arroz Integral Cozido, Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura). Cena: Carne de Panela. Pasa Bocas / Otros: Yoki Amendoim Descascado Salgado, Mika Farinha de Tapioca, Café com Leite e Açúcar. más...
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Perdiendo 14 kg a la Semana
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Peso Histórico de ABRAIM FARIAS
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